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【送料無料】ショウエイ(SHOEI) ジェット Kawasaki J・O マットブラック PMC XLサイズ_okrjs

本日のメインセットは、可能な限りZone3(205~244w)で走り続ける ABP フロント Master Cylinder Rebuild Repair キット for Honda TRX 250X FourTrax 1987-88/91-92 ATV OCP-6002 (海外取寄せ品)。ウォーミングアップは、ZWIFTで絶賛開催中のイベント、 Giro d’Italia TT Challenge。9kmと短い距離なので↑の通りスタート200mでこの有り様w身体が温まって足が動くようになったところで、” KISS 100 Choice Race - EU (A)”、つまり100kmレースでキツイ練習も楽しくこなそうと企んだのですがこちらも秒殺 。100kmも走るのにみ...

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ニューロハックスから考えるトライアスロン

最近読んだ記事で一番面白かったのが東洋経済ONLINEの 敵を友人に変える「ニューロハックス」の威力 UCLA医学部教授が教える「脳をだます」技術 https://toyokeizai.net/articles/-/277181 小さな行動を続けると 脳が当たり前とか自分らしいと「自己認識」して その行動を続けられて習慣化できるって技術です。 レース終盤、走り続けるか歩くか。 こんな状況に出くわした時、過去に自分がどう行動したかを脳は思い出し、 過...

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ランナーの汗疱性湿疹(かんぽうせいしっしん)に御用心

2週間ほど前に足の趾間(指の間)の皮がめくれたのでオロナイン(殺菌作用あり)塗ったら症状が悪化。メンソレータム(かゆみどめ)塗ったら更に症状悪化 ホイール 阿部商会 MAK STOCKHOLM MT 18インチ 1本のみ 5H108 7.5J+50 63.4 業販4本購入で送料無料 4G 冬季ホイール ボルボ ジャガー マック。汗疱性湿疹ならワセリンでも治るかと思って塗ったら症状は改善せず。それどころか症状が拡大してしまい、皮膚科受診。皮膚のサンプルを生物顕微鏡検視して、汗疱性湿疹に確定。先生曰く、足の裏にも湿疹が潰れた後があってマメや爪が厚くなってランナーと分かる人の場合80...

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ENのメニューで ZWIFT custom workout

Endurance Nationのコーチ、パトリックからメニューが届きました。

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。 土曜日は、Bike FTP Vo2 日曜日は、Bike ABP届いた当日のメニューはスイムだったんだけど、優先度(中)。昨日も泳いだし、元々のプランがリカバリーだったのでスイムはスキップしてZWIFTのカスタムワークアウトを作りました。これ、ドラッグ&ドロップで簡単に作れちゃいます。問題はレースじゃないから周りと競わないのにプッシュし続けられるかだよ...

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三台目ヒゲ剃~るshavers

初代から数えて3台目の泉精器製作所のシェバー 【US直輸入正規品】PACE EDWARDS (ペースエドワーズ) Jack Rabbit トノカバー Nissan (ニッサン) Frontier Reg Cab (フロンティアレグキャブ) ショートベッド 6フィート4インチ用 1998-2004年。バリカンもIZUMIを使っていますが、なぜこんなにファンなのか?(リンク)家電は無名ブランドが好きhttp://scribbleofbourgogne.blog.fc2.com/blog-entry-3377.html安価なのに性能がいいからです。たった2400円で買えるんです。今回は、ヒビが入って買い替えを余儀なくされましたがモーターもバッテリーも元気でした サマータイヤ 245/45R19 98Y コンチネンタル エクストリームコンタクト DWS06 レイズ ヴァルツ フォージド S5-R 8.5-19 タイヤホイール4本セット。もう、ブラウンやパナには戻れません。昨日のworkoutスイム...

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プロフィール

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達 205/50R16 MICHELIN ミシュラン X-ICE XI3 エックスアイス XI-3 BBS RP BBS RP スタッドレスタイヤホイール4本セット。ライバルは時間なんだ。

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